YAŞAR EYİCE
*- BU DA SİZİN SORUNUNUZ!
Sıradan bir yöneticiden, milletvekillerine, bakanlara, hatta en yukarıdaki büyüğümüz Cumhurbaşkanı’na kadar onlarca, yüzlerce danışman var…
Bunlara bir de şirketleri, kurumları, yani aklınıza geleni ekleyin bakın ne kadar başkan varsa o kadar da danışman ordusu olduğu ortada.
Kimin ne düşündüğünü ya da aklından ne geçtiğini, eğer kendisi anlatmaz, izah etmezse bilmemiz de imkansız.
Yani ne niyet okuyabiliriz, ne de bu iş için bir iksirimiz yok…
‘Yalan’ makinaları var ama o da insan yapımı, yani bozulabilir de, hata da yapabilir, bizler gibi…
Birkaç, daha doğrusu yakın zaman içinde bir okuyucum göndermiş…
Fotoğrafı da var…
Aslında görüntüyü ben de anımsıyorum ama o kadar dikkat etmediğim, tüm dikkatimi AKP Genel Başkanı ve Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’a verdiğim için gözümden kaçmış…
Dediği şu:
‘Cumhurbaşkanı Çanakkale’deki törende konuşuyor:
Arkasında dekor olarak iki deniz askeri bulunabilirdi,
Olmadı!
Çanakkale’de savaşan asker giysili, iki er de olabilirdi…’
Yani iyi niyetli bir görüş…
Sonra devam ediyor:
‘Bu dekoru kim hazırladıysa ilginç bir kişi olmalı?
Dekor olarak arkaya iki ‘Yeniçeri’ yerleştirmiş…
Yeniçerililerin Çanakkale ile ilgisi ne?
Bu dekoratör;
Yeniçeri Ocağı’nın ikinci Mahmut tarafından lağvedildiğini ve tarihe karıştırıldığını bilmiyor mu?
Acaba Çanakkale’de Yeniçerililer’in savaştığını mı sanıyor?
Birisi bunları bundan sonraki çalışmalarında yardımcı olmak ve daha dikkatli, özenle çalışmasını sağlamak için bu dekoratöre söylemeli, sormalı!...’
Bence çok önemli bir konuya değinmiş okuyucumuz…
Bunu yönetici, konuşmacı ve hatta Cumhurbaşkanı bilemez, düşünemez….
Çünkü kendisinin bu işlere harcayacak zamanı değil, dakikası bile olamaz…
Biraz dikkat be kardeşim!
Biraz dikkat!
Faruk Bozkır lisanslı psikolog!
Önemli bir konuyu gündeme getirmiş…
Kısa ve öz;
‘Ben herkese eğitim satıp terapist yapmak istiyorum’ diyor.
Tuhaf mesleklerden devşirdiği gibi, ne psikoloji umurunda ne psikologlar…
Ticarethanesi işlesin yeter!’
Yani önüne gelen bir şeyler yapmaya, halkı kandırmaya, tabii ki bu işten para kazanmaya, bir noktada dolaylı yönden dolandırıcılık yapmaya meyilli…
Söyleyecek laf bulamıyorum…
Ağzımız alışmış;
‘Kendine iyi bak!’ deriz, bir arkadaşımıza, tanıdığımıza…
Kendine iyi bakmaya başladığın zaman; İyi hissetmeye başlarsın…
Daha iyi hissetmeye başladığın zaman; daha iyi görünmeye başlarsın!
Hatta çok daha iyi şeyleri kendine çekmeye başlarsın!’
Kendinize çok iyi bakın!
Ama;
Buğdaya yüzde 22 zam geldi, yani ‘Ekmek fiyatlarına’ yansıyacak.
Uluslararası piyasalarda yükselen buğday fiyatı sonrası Toprak Mahsulleri Ofisi de fiyat artışına gitti.
TMO, un sanayicilerine sattığı buğday fiyatına yüzde 20'nin üzerinde zam yaptı…
Şimdi bana, ‘Kendimize nasıl çok iyi bakalım?’ diye sorarsanız yanıtım şöyle olur:
‘Bu da sizin sorununuz! Ben ekmek yemeyi azalttım!’
*- BİRBİRİYLE İLİŞKİLİ
Urla’dan Gazeteci komşum Haluk Narbay yine önemli bir konuyu paylaştı.
Haluk Bey, ‘Aşağıdaki bilgileri okumak için iki dakikanızı ayırmaya değer’ dedikten sonra devam ediyor:
‘Amerikalı bir doktor bize Noktüri, kalp problemi ve beyin enfarktüsünün ilişkili olduğunu söylüyor.
Orta yaşlı ve yaşlı insanların en sık görülen semptomu noktüri'dir...
Yaşlılar gece idrarından dolayı yatmadan önce su içmekten korkarlar.
Yatmadan önce su içmemek, gece yarısı su içmeden işemek için kalkmanın orta yaşlı ve yaşlı kişilerde sabah erken beyin enfarktüsünün önemli bir nedeni olduğunu bilmiyorlar.
Aslında noktüri, mesane disfonksiyonu sorunu değildir.
Noktüri, yaşlılarda kalp fonksiyonunun yaşlanmasında başarısızlık ve sağ kalp atriyumunun alt vücuttan kan emememesinden kaynaklanır.
Gün boyunca hepimiz ayakta dururuz,
Kan akar.
Kalp iyi değilse, kalbin kan hacmi yetersizse, vücudun alt kısmındaki basınç artacak, bu nedenle orta yaşlı ve yaşlı kişilerde gün içerisinde vücut ödemi daha düşük olacaktır.
Gece yattıklarında alt vücut üzerindeki baskı azalır ve dokularda çok su birikir su kana geri döner.
Çok fazla su varsa, ‘böbrekler’ suyu ayırmak ve mesaneye boşaltmak için çok çalışarak ‘noktüriye’ neden olur.
Bu nedenle, yattıktan sonra ilk kez kalkmak ve tuvalete gitmek genellikle yaklaşık üç veya dört saat sürer.
Bundan sonra kandaki su artmaya devam ediyor.
Yani 3 saat sonra tekrar tuvalete gitmeleri gerekecek.
Bu neden serebral enfarktüs ve miyokard enfarktüsünün önemli bir nedenidir?
Çünkü iki veya üç idrara çıktıktan sonra kandaki su büyük ölçüde azalır.
Vücut ayrıca nefes alarak su kaybetmeye devam eder.
Daha sonra kan kalınlaşmaya ve yapışkan hale gelmeye başlar ve uyku sırasında vücudun metabolizmasının düşük olması nedeniyle kalp atış hızı yavaşlar.
Yoğun kan ve yavaş kan akışı ile kan damarının darlığı kolaylıkla tıkanır
Bu nedenle orta yaşlı ve yaşlı insanlar neredeyse her zaman ‘sabah 5 veya 6'da miyokard enfarktüsü veya beyin enfarktüsü geçirir.’
Bu durum uyurken ‘ölüme yol açacaktır!’
*- İŞİN DOĞRUSU
Herkese söylenecek ilk şey, noktüri mesanede bir arıza değil, yaşlanan bir kalp problemidir.
Herkese söylenecek ikinci şey, yatmadan önce biraz ılık su içmeniz ve gece yarısı işemek için uyandıktan sonra biraz ılık su içmeniz gerektiğidir.
Noktüriden korkmayın, çünkü ‘su içmemek’ hayatınıza malolabilir.
Üçüncü şey, kalbin işlevini güçlendirmek için normal zamanlarda daha fazla egzersiz yapmanız gerektiğidir.
İnsan vücudu bir makine değildir.
Bir makine sık kullanıldığında yıpranacaktır,
Ancak insan vücudunda tam tersi olacaktır.
Sık kullanıldığında daha güçlü hale gelecektir.
Sağlıksız yiyecekler, özellikle yüksek nişasta içeren ve kızarmış yiyecekler yemeyin
Yorumlar
Yorum Gönder